出国留学如何防疫？
先说一下本人情况，20年8月去了澳洲读语言，19年初赴英，在英本读书。 去英国之前，我几乎是一个无肉不欢的人（其实现在也是），一日三餐都离不开荤菜，但到了英国之后，因为文化和饮食差异，以及对于食品安全问题的担心，我逐渐开始饮食清淡、蔬菜拌饭为主。同时，由于英国的超市普遍不会售卖腌制类的鱼肉和咸菜等中国人爱吃的食品，再加上英国本身地广人稀，物产并不丰富，所以每次买回来的新鲜鱼肉都会让我纠结如何处理——吃掉又感到油腻，不吃掉又觉得浪费。在英期间虽然也吃西餐，但我的正餐还是以中餐为主，只是蔬菜的比例会多一些而已。
除了饮食之外，我改变最大的应该就是购物习惯吧。因为在英国买不到新鲜猪肉和牛羊肉，而肉类又是营养不可或缺的一部分，所以我养成了天天买菜的习惯—每顿饭都要有荤菜，哪怕是炖个豆腐、煮个鸡蛋也是好的。这样每天买菜、做饭不仅让我有了参与感，同时也习惯了这种“精致简餐”的节奏和生活方式，反而回国后过度追求“大餐”而导致的消化不良真的让人很难受。
至于口罩、消毒液、手套、洗手液这些必备物品自然是一样不缺的。毕竟出国前我们就已经经历了整整一年的抗疫斗争，对这些防护措施早已熟能生巧。不过我想说的是，无论防护工作做得多么到位，病毒依然是存在的，我们要做的只能是尽量降低病毒的传播风险。因此我建议大家：
1. 减少人群聚集，能线下办理的手续尽量线上解决；
2. 出门务必戴口罩并正确佩戴，注意手部卫生；
3. 勤洗手，使用肥皂或免洗洗手液洗手时，注意彻底清洗鼻腔及眼睛等部位；
4. 不接触动物，尤其不要抓挠、亲吻动物；
5. 不去人多密集处，去也要戴好口罩。